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Importancia de la actividad física:
Mover nuestro cuerpo tiene muchos beneficios. Entre otros, la actividad física ayuda a mantener una buena salud de los huesos, las articulaciones y el sistema cardiovascular; y además contribuye a regular el peso y el gasto energético.
Pero las ventajas no son solo de orden físico sino también mental y emocional. Movernos hace que mejore nuestra autoestima, nuestro humor y nuestra salud y bienestar general.
El ejercicio físico, en cualquiera de sus formas, potencia el buen estado de ánimo en personas de todas las edades, aumenta los niveles de creatividad y ayuda a socializar.
¿Cómo podemos conseguirlo? Podemos empezar por caminar en el parque, pasear a nuestras mascotas, subir y bajar escaleras…
Y para quienes tienen difcultades en sostener el ejercicio en soledad, participar de grupos que la promuevan es el paso imprescindible para incorporar el hábito.
La AMFEAFIP, a través del convenio con AJUPPEA te ofrece la posibilidad de arrancar ya!.
¿TE SUMÁS?
Algo profundo está cambiando en nuestra sociedad: cada vez más personas eligen no tener hijos. Para muchos jóvenes, la paternidad ya no es parte de su proyecto de vida. Se trata de una transformación cultural que está reescribiendo las reglas de la familia, la realización personal y el futuro mismo.
Un intelectual italiano publicó un libro con la ayuda de Chat GPT y Claude. De yapa, no lo firmó sino que creó un falso autor chino al que llamó Jianwei Xun. Los límites éticos y cómo las nuevas tecnologías desdibujan la autoría.
La guerra comercial impulsada por el presidente estadounidense Donald Trump, con profundo impacto en el orden económico internacional, ha generado no solo inestabilidad en los mercados sino un alto grado de incertidumbre política y geo-estratégica.
ESTE LUNES 24 DE MARZO FALLECIÓ MARGARITA CARBAJAL
AMFEAFIP ha firmado un acuerdo con un conocido concesionario de automóviles Toyota para la compra de vehículos en condiciones muy favorables.
Falsos representantes de AMFEAFIP solicitan fondos para fines benéficos