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Asociación Mutual Federal de Empleados de las Administraciones Fiscales Públicas

Vida Sana

La vida del hombre del siglo XXI ha cambiado drásticamente en comparación con otras generaciones.

La tecnología ha revolucionado nuestra forma de vida incrementando entre otras cosas nuestra esperanza de vida pero, a su vez, tenemos la percepción de que el tiempo pasa más veloz y no hay tiempo para nada. No tenemos tiempo para comer como antes, despacio y en familia, con charla en la sobremesa. No tenemos ni tiempo para nosotros mismos. Son escasos los momentos para dedicarse en exclusivo a alguna actividad, por ejemplo, la actividad física. Todo esto y con el tiempo va deteriorando nuestra salud. Una de las paradojas del nuevo siglo.

En esta sección, la Mutual presenta las últimas tendencias para hacer que todos los aspectos cotidianos confluyan en armonía en una vida sana.

 

13 - 08 - 2015
Desayuno y ejercicios: el mejor combo para arrancar el día
La combinación de una buena alimentación junto a una rutina física es la mejor receta para obtener una sólida fuente de energía

 

20 - 07 - 2015
Siete alimentos para un cerebro saludable
¿Falta de memoria? ¿Dificultades en la atención? La causa puede estar en una alimentación pobre en nutrientes. Qué no debe faltar en una dieta.

 

13 - 07 - 2015
Cómo cuidar la piel según cada estación del año
Los factores externos provocan los primeros signos de envejecimiento, por lo que cada rutina para favorecer la piel debe variar según la época del año. Una dermatóloga enumera una serie de consejos para cuidarla progresivamente.

 

06 - 07 - 2015
Los riesgos de desechar el aceite vegetal usado
Según especialistas, el aceite es uno de los grandes contaminantes del agua potable. En la actualidad, no existe una legislación nacional sobre esta problemática, generando que las miles de toneladas consumidas al mes sean arrojadas hacia los conductos fluviales.

 

29 - 06 - 2015
Tablets, ordenadores, móviles... cómo afectan a la vista
El uso generalizado de tablets y móviles preocupa bastante. Las radiaciones no son nocivas para la vista pero sí pueden plantearse problemas de sobrecarga y fatiga visual.

 

22 - 06 - 2015
Semana del Parto Respetado
Nuestro país se adhiere a la Semana Mundial del Parto Respetado y ratifica su compromiso día a día con esta práctica llevando a cabo diferentes estrategias que buscan poner en primer plano los derechos de la mujer y sus familias en el momento del embarazo, el parto y el puerperio.

15 - 06 - 2015
Todos los programas de Salud de la Nación
Uno de los objetivos en Salud de estos últimos años en nuestro país implica disponer de información sistematizada y oportuna para la toma de decisiones en la materia. A continuación, todos los programas que se están realizando.

01 - 06 - 2015
Preguntas frecuentes sobre la Gripe
Información clave para este invierno 2015. Además, lineamientos técnicos del Ministerio de Salud de la Nación.


26 - 05 - 2015
Vacunación Antigripal 2015
Como cada año, Argentina garantiza el acceso gratuito a la vacuna contra la gripe a niños pequeños, embarazadas, mayores de 65 años y personas con factores de riesgo de todo el país, independientemente de su cobertura social.

18 - 05 - 2015
“Prueba del talón” en el bebé
Las Enfermedades Metabólicas Congénitas son un grupo de enfermedades que pueden afectar a los recién nacidos. Actualmente, con la llamada "prueba del talón" se pueden diagnosticar 6 enfermedades congénitas: Fenilcetonuria (o "PKU"), Galactosemia, deficiencia de Biotinidasa, Hipotiroidismo Congénito Primario, Hiperplasia Suprarrenal Congénita y Fibrosis Quística.

11 - 05 - 2015
Lo nuevo sobre la psoriasis
Una enfermedad que según reconoce la OMS es "discapacitante, dolorosa y desfigurante". Aún se desconoce la causa.

 

04 - 05 - 2015
Estrés, el enemigo del colesterol
El colesterol LDL o 'malo' es uno de los valores que más preocupan en los análisis y se puede desencadenar por diversos factores. ¿Qué rol juegan las emociones? La importancia de saber cuándo medicar.

 

28 - 04 - 2015
Alergias y rinitis
Son las causas de mayor ausentismo en la escuela y el trabajo. En la Argentina, se estima que una de cada cinco personas padecen algunos de sus tipos.

 

21 - 04 - 2015
Nutrición y embarazo: todo lo que hay que saber
Los aspectos principales para un bebé sano comienzan en la gestación. Los parámetros nutricionales a seguir y la importancia de los primeros mil días críticos.

 

14-04-2015
5 mitos falsos sobre las vacunas
Las vacunas son la principal medida de prevención contra muchas enfermedades infecto-contagiosas que pueden ser muy graves. Además de proteger directamente a quiénes las reciben contra las mismas, benefician al conjunto de la sociedad ya que evitan su propagación.

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